對于孕媽媽來說，懷孕期間可以喝綠豆湯嗎？答案是可以的。

綠豆含有賴氨酸、蛋白質、維生素、鈣、鋅等成分，能有效防治妊娠水腫。是很好的食療，但孕婦不宜多喝。

女性懷孕后，在體內激素水平的影響下，體內水分可能上升，使人感到燥熱。綠豆在夏天也是個寶。適量喝一些綠豆湯，不僅可以增進食欲，促進消化，而且還有非常好的清熱解毒的功效。

很多孕媽媽懷孕后容易惡心嘔吐。如果適當喝點綠豆湯，有助于緩解孕期不適。而且綠豆對于孕媽媽來說可以有效的清除體內的胎毒，對于孕期便秘也有一定的緩解作用。

因為每個人的體質不同，懷孕后的生活表現也不同。綠豆雖然是消暑的利器，但卻是一種陰性食物。

對于皮膚較弱的孕媽媽來說，經常喝酒可能會引起身體不適。盡量不要喝太多。因為綠豆含有大量的維生素A，尤其是在孕早期，過量食用可能會影響胎兒的發育。

而且，當孕媽媽出現胃或支撐力弱、全身不適、腰腿冷痛、腹瀉等癥狀時，最好不要服用綠豆湯。另外，綠豆湯有一定的解毒劑。

為了促進懷孕后胎兒的健康發育，孕媽媽可能會使用一些溫補藥物。如果這個時候喝綠豆湯，可能會降低藥效。而且未煮熟的綠豆氣味強烈，容易引起惡心嘔吐。所以，對于那些懷孕初期的女性朋友來說，最好不要喝綠豆湯。

如何緩解夏季炎熱的現象？

事實上，女性朋友懷孕后經常感到發熱是一種正常現象。因為懷孕后體內的激素會發生明顯的變化，而孕酮的增加又容易導致體內熱度上升。

為了緩解身體的燥熱感，除了飲食清淡之外，還應該多吃新鮮的蔬菜和水果，這也有助于緩解體火癥狀。而且夏天孕媽媽一定要控制吹空調的時間，對胎兒的發育有好處，也有助于避免感冒的現象。