1米60的女生標準體重是45公斤到60公斤。人的身高和體重是成一定比例的，一定的身高對應著一定的體重。當自己的不屬于這個正常的范圍之內時，就屬于偏胖或者偏瘦。

一米六個子的女生屬于中等個頭，體重在九十斤左右的話屬于偏瘦體質，雖然也屬于正常范圍之內，但因為體重比較輕，會出現貧血等癥狀，因此在這一范圍的女生可以需要提高身體素質，必要的是時候增加一些脂肪。

一米六的女生體重在95斤到110斤其實是正好的，不胖不瘦，也是很多女生希望的樣子。這個范圍的女生一般不會存在嚴重的身體疾病，平時注意一下身體的鍛煉，就不會出現太大問題。瘦不一定顯得好看，身體太纖細，反而會給人一種病態得感覺。

一百一十斤到一百二十斤的女生屬于一米六個子中的微胖女生，但屬于這個范圍其實是正常，因此不用擔心。

平時多注意加強身體的鍛煉，盡可能的保持40分鐘以上的鍛煉時間，飲食上也不要吃太多高熱量、高脂肪的食物，這樣就不會出現超重的情況。同時也不要壓制自己的飲食，過度的節食對人體也不好。