十字步怎么走
十字步簡單的來說就是走出個“十”的形狀,可以在兩腳中間畫個十字,然后定點來練習十字步。十字步是秧歌中的基本舞步,通常還要配合身體的扭動來一同展現。
在家里學習十字步的時候,可以站在地面磚塊有十字縫隙的位置,這樣就省去了在兩腳中間畫十字的環節。
我們先將左右兩腳分別放在十字形橫線的下方、中線的左右兩邊,站好位置;左腳向右前方邁出,同時右手高左手低,自然擺動,手里還可以拿著綢子、扇子、手絹等道具;右腳向左前方邁出去,同時左手高右手放低,手臂隨著舞步自然的擺動。
然后左腳拿回來,與此同時自然的扭動腰身,左邊的手臂放低,右邊的手臂抬高;最后把右腳拿出來,同樣要扭動腰身,右邊的手臂放低,左邊的手臂抬高。
需要注意的是,秧歌步是動作越大越好看,要隨著十字步自然的轉動手臂、扭動腰肢,千萬不要不好意思,扭扭捏捏反而不好看了。
秧歌,是我國北方地區廣泛流行的一種極具群眾性和代表性的民間舞蹈的類稱,在不同的地區有不同的稱謂和風格樣式,不過十字步是秧歌里的基本步伐,各地區十字步的步伐都一樣。
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