喝茶的時候，吃香蕉是可以的，二者所含有的物質(zhì)不會發(fā)生沖突，也不會對人體造成影響。

有人會認為茶葉和香蕉一起食用，會造成拉肚子的現(xiàn)象，但這并沒有科學(xué)的依據(jù)。香蕉本身就具有潤腸通便的作用，而茶葉根據(jù)品種不一樣功效會略有不同，但是都具有一定的排毒作用，因此患有便秘的人同時食用后會出現(xiàn)排便的現(xiàn)象外，正常情況下是不會拉肚子的。

香蕉是一種高熱量的熱帶水果，除了含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含有多種微量元素和維生素，營養(yǎng)價值極高。適量的食用能夠促進身體生長、增強對疾病的抵抗能力、促進食欲、幫助消化。還能夠能幫助肌肉松弛，使人身心愉悅 ，并具有一定的減肥效果。

茶葉是樹的葉子和芽，味道略微苦澀。被沖泡后，對人體具有提神醒腦、補充微量元素、抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤等功效十分受人喜愛。

香蕉和茶葉一起食用的時候，茶葉中的物質(zhì)會加速香蕉中的糖分轉(zhuǎn)化成人體易吸收的葡萄糖，成為人體快速吸收能量的一種來源。而且香蕉和茶葉中的物質(zhì)相結(jié)合，會有效改善失眠、情緒緊張的狀態(tài)。

但需要注意的事，體質(zhì)虛寒、關(guān)節(jié)炎患者、糖尿病緩和、腎炎患者以及空腹?fàn)顟B(tài)不能食用香蕉。因為，香蕉的性質(zhì)偏涼，含有豐富的膳食纖維，而且含糖量較高，食用后會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，會加重病情；促進腸道蠕動、加重饑餓感。

在食用香蕉的時候，要避免與紅薯、芋頭、西瓜、土豆以及牛肉等食材一起食用，避免出現(xiàn)腸胃不適，腹痛腹瀉的現(xiàn)象。