一般正規廠家生產的暖寶寶，保質期都是3年；也有個別小廠家，生產的劣質暖寶寶保質期就只有1年左右。在保質期期間暖寶寶要放在陰涼處保存，不得潮濕、不得太陽直曬，否則暖寶寶也不能使用了。

暖寶寶發熱，是利用鐵粉、活性炭、蛭石這幾樣原料進行氧化反應。產品在使用前不能發生反應，所以包裝袋的材質很特別，由原料層、明膠層和無紡布袋組成。使用時，讓內袋暴露在空氣里，空氣中的氧氣通過透氣膜進入，就能發熱了。

如果暖寶寶過期了，就很容易出現氧氣進入其中的現象，這樣就會影響暖寶寶發揮應有的作用。

鐵粉、活性炭、蛭石這些物質包在無紡布里是對人體無害的，除非無紡布破損，原料泄漏。因此，大家在選擇暖寶寶的時候，一定要選擇質量過關的產品，使用的時候也應該隔著衣服使用，以免造成低溫燙傷。

另外，大家在選購的時候，需要注意，透氣膜決定了熱量釋放的速度，如果孔徑太大，熱量釋放快，還可能會燙到皮膚；孔徑太小，就會阻礙熱量透出，可能會覺得不夠熱。因此，需要挑選鐵粉細膩，透氣膜均勻的暖寶寶。