被雨淋過的楊梅，是可以吃的。但楊梅在生長的過程中，會有小蟲子或者灰塵，所以需要清洗干凈后才能吃。

很多人在下雨天后不敢吃楊梅，覺得雨后楊梅中出現蟲子的幾率很大。但基本上所有的楊梅中都會有蟲子。但這些蟲子都是吃著果肉長大的，干凈無毒，吃下后不會引發任何的疾病，也更不會寄生在人體內，只是一種自然現象，不必特別擔心。

買回家的楊梅中，如果不想吃到蟲子，可以在清洗楊梅的時候，先用鹽水將楊梅浸泡十幾分鐘，楊梅中的小蟲子很快就會浮出來，再沖洗幾遍就可以放心的食用了。

楊梅是生活中較為常見的水果，是喜濕，耐陰寒的亞熱帶水果樹種，具有很高的藥用價值和食用價值，主要分布在我國華東、湖南、廣東、廣西、貴州等地，產量非常大。

楊梅中富含多種纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。具有生津解渴，和胃消食的作用，但是不能使用過量，避免誘發痤瘡、痰癥。