山竹可以和櫻桃一起吃嗎
山竹是可以和櫻桃一起吃的,但是需要控制食用量,櫻桃一般一次不超過(guò)10個(gè)左右,山竹一天最多食用3個(gè),食用太多容易引起惡心、嘔吐、上火、流鼻血等癥狀。
櫻桃有“美容果”之稱,其含鐵量非常豐富,經(jīng)常食用可以使皮膚更加的光滑潤(rùn)澤。不過(guò)由于櫻桃性溫?zé)幔蕴嗳菀咨匣穑绕涫顷幪摶鹜⒖诔簟Ⅲw質(zhì)燥熱的人都不宜食用。一次性食用過(guò)量還可能導(dǎo)致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹瀉。
有陰虛咳嗽的癥狀的人,不能食用山竹,尤其是兒童,使用過(guò)量容易生熱病,如果兒童有咳嗽癥狀而且伴有濃痰,更不能使用櫻桃。
櫻桃的含鉀量極其高,不易過(guò)量食用。另外櫻桃因含鐵量多,并且含有一定量的氰甙,食用過(guò)多也會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒等癥狀,輕度不適可喝甘蔗汁來(lái)清熱解毒。
山竹富含纖維素,折中纖維素進(jìn)入腸道后,會(huì)在腸道中吸水膨脹,過(guò)多食用容易引起便秘。由于山竹中糖分含量較高,肥胖者需要少食用,糖尿病者則需要忌食用。
最重要的是山竹中的鉀含量也較高,和櫻桃一起食用會(huì)使人體在短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多鉀,因此腎病及心臟病人應(yīng)該忌食。
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