鹽汽水過期了不建議繼續(xù)喝，因為食品在過了安全保障期限后，不能夠保障吃完一定不會有問題，所以為了健康著想，不建議繼續(xù)喝。

飲料的保質(zhì)期指的是在注明儲存條件的情況下，在這個期限內(nèi)飲用一定不會有質(zhì)量問題，但超此期限，則不能保證產(chǎn)品的質(zhì)量。

飲料可能會因為保存條件好而延長了保質(zhì)期，也有可能會因為保存條件差縮短了保質(zhì)期，這個是難以確定的，但是有一點可以確定，就是喝了過期的飲料多多少少會有些問題。

過期飲料如果微生物超標，對人體是有很大的傷害的，輕一點可能只是拉肚子，嚴重的甚至可能會危及性命。

鹽汽水是一種無色透明液體，具有檸檬的香氣及滋味，爽口、解渴、低熱量的飲料，這種飲料可以幫助人們補充大量運動所流失的水份和鹽份，迅速恢復(fù)活力。

鹽汽水也是屬于飲料，一般人群都可以飲用，尤其適合高溫作業(yè)場所、出汗多的人飲用。

人體在出汗過多的時候，會丟失很多的Na+，鹽汽水剛好可以補充這些元素。據(jù)悉，鹽汽水還能夠降低人體血液稠度，降低血脂等功效。