暖寶寶變硬是因為暖寶寶中的物質完成了氧化反應，所以這個時候就變硬了。

暖寶寶是利用鐵氧化反應放熱來發熱的，實際上也就根據鐵在潮濕的空氣中發生吸氧腐蝕原理造成的，同時利用活性炭的強吸附性，在活性炭的疏松結構中儲存水蒸氣，接著水蒸氣轉化為水滴，和空氣中的鐵粉接觸，在氧化鈉的催化作用下，比較迅速的發生反應，生成氫氧化鐵，放出熱量。

當氧化反應完成之后，暖寶寶自然會變硬，這樣的暖寶寶已經沒有使用價值了。

暖寶寶可以吸收鞋子中的臭味，降低鞋子中的潮濕度，將暖寶寶放在鞋子里放一夜，鞋子穿起來更加舒服，因為暖寶寶含有很多的吸水性樹脂，能夠很好的吸附臭味。

用完暖寶寶可以撕下來，直接貼在馬桶蓋子上，暖寶寶里面的活性炭，能夠很好的吸附臭味，減少衛生間的異味。

將暖寶寶撕下來直接貼在存放衣服的地方，可以減少衣服的異味，在梅雨時節來臨之前，暖寶寶還可以起到一個保暖的作用。

暖寶寶除了可以保暖身體，還可以起到一個加溫保溫的作用。