草莓和牛奶是可以一起吃的。草莓中含有大量的維生素c、微量元素，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，一起吃對人體是有一定的好處的，只是需要適量吃，不可以過量吃。

牛奶和紅棗不建議一起吃。紅棗中富含大量的維生素c，在吃了紅棗之后，如果在飲用牛奶，紅棗中的維生素c會讓牛奶中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不容易被人體消化吸收。

牛奶也不建議和菠蘿一起吃。菠蘿中富含豐富的果酸，食用菠蘿之后再喝牛奶，菠蘿中的果酸會讓牛奶中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，這樣不是很容易被人體消化吸收，所以不僅僅是菠蘿，只要是果酸含量比較高的食物，吃了之后，最好是不要再食用蛋白質(zhì)含量高的食物。

牛奶也不建議和菠菜一起吃。菠菜的草酸含量十分高，如果在食用菠菜之后再喝牛奶，這個時候，牛奶中的鈣質(zhì)會和菠菜中的草酸形成草酸鈣，造成鈣質(zhì)的流失。所以，在食用了草酸鈣含量比較高的食物之后，不建議再食用鈣質(zhì)比較高的食物。