身高為165cm男性的標準體重為55千克，而體重在50千克~60千克之間都屬于標準體重。

在衡量男性標準體重的時候，還要參考男性的體脂率，若男性體脂率較高，還可適量增加標準體重范圍。

衡量男性標準體重的方法有很多種，最簡單的就是用身高減去100所得到的數字就是標準體重，而標準體重范圍是以標準體重為中間值，上下浮動5千克。需要注意的是，這個算法只適合成年人。

根據世界衛生組織推薦的計算方法，男性標準體重計算方法為（身高cm－80）×70%，當指數處于正負10%之間為正常體重，處于正負10%~20%之間為體重過重或者過輕，而當指數處于正負20%以上的時候，表示體重肥胖或者體重不足。

當男性處于7-16歲的時候，標準體重算法為：年齡x 2+8，得到的數字如果超過標準體重的20%~30%屬于輕度肥胖，超過40%~50%屬于中度肥胖，當指數超過50%以上就屬于重度肥胖。

還有一種國際通用的衡量標準體重的算法，是用體重千克數除以身高米數的平方，所得到的數字就是衡量體重的數值，簡稱BMI指數。BMI屬于18.5~25之間屬于正常體重，BMI位于25~30之間屬于輕度肥胖，而BMI超過35就屬于過度肥胖了。