不建議天天喝冰糖水，雖然冰糖水對(duì)身體沒(méi)有害處，但是飲用太多的話，會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，還會(huì)誘發(fā)血糖增高，冰糖水屬于涼性質(zhì)的，長(zhǎng)期飲用會(huì)引起腹瀉現(xiàn)象，所以盡量不要每天都喝冰糖水。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，不宜飲用冰糖水。

冰糖水有助于新陳代謝，加快代謝速率，如果飲用冰糖水的話，建議搭配一些紅棗或者枸杞，如果每天都喝的話，要注意用量。冰糖養(yǎng)陰生津，對(duì)肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰都有很好的輔助治療作用，冰糖可以在做菜的時(shí)候適當(dāng)?shù)募尤朦c(diǎn)，另外，還可以做冰糖雪梨粥，具有去火功效。

平時(shí)飲用一些冰糖水，能起到明顯的解毒作用，清除體內(nèi)堆積的有害物質(zhì)，并且適當(dāng)?shù)娘嬘帽撬梢苑€(wěn)定血壓，前提是要掌握好用量，一次性不可以飲用過(guò)量的冰糖水，否則會(huì)給身體帶來(lái)許多不好的影響。

冰糖水比較甜，對(duì)于體型比較肥胖的人來(lái)說(shuō)，不宜經(jīng)常飲用冰糖水，會(huì)更加肥胖。冰糖水能促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，能有效降低血液粘稠度，只有適量的飲用才能起到其作用，如果大量的飲用，就沒(méi)有效果了，反而會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，并且冰糖屬于涼性的，對(duì)于腸胃比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，導(dǎo)致拉肚子。