如果成年了的女生身高一米四五，稍微有點(diǎn)偏矮。如果是發(fā)育期的女生就不用緊張，還沒(méi)發(fā)育完全，會(huì)再長(zhǎng)高的。

青春期之前，相同年紀(jì)的女孩子的身高要比男生的高。到了青春期男生身高迅速增長(zhǎng)，而女生則是緩慢增長(zhǎng)。所以不要有太大的心理落差。

女生初潮的前一段時(shí)間是女生身高生長(zhǎng)最快的時(shí)候，如果女生初潮之前一米四五，長(zhǎng)大以后還是可以長(zhǎng)高很多的，要好好把握初潮前發(fā)育時(shí)間，有意識(shí)的進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，可以長(zhǎng)的更高。

女生月經(jīng)來(lái)了之后生長(zhǎng)速度就會(huì)變慢，但是可以通過(guò)大量的睡眠和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充來(lái)加快長(zhǎng)高的速度。

國(guó)際上，對(duì)于成年女性的標(biāo)準(zhǔn)身高在170cm-175cm之間，我們中國(guó)人普遍身高偏矮，我國(guó)成年女性平均身高是158cm-163cm之間。

盡管一個(gè)成年女性一米四五的身高不理想，但是身高不是衡量一個(gè)人的重要標(biāo)準(zhǔn)。南方的女孩子原本就身材嬌小，我們要放寬心態(tài)，往好的方面想一米四五的女生可以穿可愛(ài)的童裝，而且會(huì)比同齡人顯得更稚嫩、年輕。

建議女生不要太在意自己的身高，可以多學(xué)習(xí)化妝打扮來(lái)培養(yǎng)自己的自信心。