一、多用右手和右腳，增強(qiáng)對(duì)右半身體的鍛煉。

左腦控制著右半軀體，掌控著語(yǔ)言、分析和邏輯等能力。

二、學(xué)會(huì)做計(jì)劃，謀定而后動(dòng)。

做事情之前，把自己要完成的任務(wù)目標(biāo)寫出來(lái)。分成階段性目標(biāo)和總目標(biāo)，做成執(zhí)行計(jì)劃，并且在執(zhí)行過(guò)程中鍛煉自己的計(jì)算分析、條理性以及組織性和控制能力。

三、閱讀一些思辨性強(qiáng)、推理性強(qiáng)的文章。

四、多在理科計(jì)算分析上下功夫，學(xué)著控制知識(shí)、判斷和思考的能力。

五、多吃核桃

核桃有補(bǔ)腦健腦的作用

大腦開(kāi)發(fā)的本質(zhì)其實(shí)時(shí)訓(xùn)練提升的意思，無(wú)論我們進(jìn)行哪種認(rèn)知活動(dòng)，認(rèn)知系統(tǒng)里的很多動(dòng)能模板都要相互協(xié)作才能夠完成任務(wù)。所謂的開(kāi)發(fā)，實(shí)質(zhì)是熟練度增加，讓效率提升，讓區(qū)域之間的合作更加高效。

左腦時(shí)理性腦，掌控著語(yǔ)言、分析、邏輯等能力，是人們讀書，計(jì)算以及寫作時(shí)的重心。右腦是感性腦，是藝術(shù)、空間和圖像等功，是人們創(chuàng)新、想象的思維關(guān)鍵。語(yǔ)言、邏輯能力是人類社會(huì)生活的必須技能。因此大多數(shù)人的左腦功能會(huì)得到充分的使用，更為擅長(zhǎng)。

左腦是知識(shí)的寶庫(kù)，而右腦是創(chuàng)造的源泉。