1、等到陽光充足的時候，把床墊拿出去，用棍子拍打床墊，這時床墊上會有很多類似灰塵的東西浮起來，要帶上口罩防止吸入，因為這些很有可能是螨蟲的糞便和尸體，在陽光下暴曬一天，紫外線能夠殺死大多數的螨蟲。

2、用小蘇打來清除床墊上的螨蟲，小蘇打具有很好的除濕消毒功能，螨蟲喜歡生活在潮濕的地方，所以床墊在保持干燥的情況下，螨蟲無法存活。

3、用低溫來殺死螨蟲，可以將床墊放置在冰庫里，然后再放在陽光下暴曬，雖然一般來說，溫度較低，濕度較大時螨蟲的壽命較長，而高溫低濕則對其生存不利，雌螨最適合擴散的溫度為15-31℃，有效擴散時限為1-7天，但在超低溫的情況下螨蟲也是無法存活的。

4、可以用吸塵器來吸除部分的螨蟲，房間內要記得經常清掃和通風，要注意個人衛生，睡覺前要洗澡，可以嘗試用硫磺皂來洗澡，可以有效殺死皮膚上的螨蟲。

另外，螨蟲如果有很多的話，人們會出現鼻塞、打噴嚏、咳嗽、皮膚瘙癢等情況，最簡單的除螨方式就是勤洗勤換，用吸塵器時不時吸一吸，保持室內的干燥通風，經常清洗床墊。