超市的開背魚并不是特定的魚類，而是一種切魚的方法，所以每個超市的開背魚種類可能都不一樣，可以詢問柜員。

開背魚是將魚的背部用刀劃開，然后將魚肉和骨頭分開，這樣魚肉就能夠更快被煮熟。

一般來說，超市的開背魚是將魚開背后調味、去腥、急凍，再迅速將魚的溫度降到零下十幾度，這樣可以鎖住魚肉中的營養。

這種開背魚買回家后只需要用流水解凍，然后直接烹制，這樣不僅快，還十分方便，符合現在的消費群體的消費需求。

開背魚一般只針對于體型較大的無污染的深海魚類，這樣可以避免長時間的高溫烹制讓魚的營養成分損失。

魚類雖然好吃，但是有些人群并不適合吃魚。

一般來說，正在服用止咳藥的人不適合吃魚，尤其是深海魚更不能食用，這樣可能會引起過敏。

痛風患者也不要吃魚，因為魚類含有很多嘌呤類物質，而痛風就是因為人體的嘌呤代謝發生紊亂導致的，所以有痛風癥狀的人短時間內不要吃魚。