香蕉和桃子是可以一起吃的，兩者有些營(yíng)養(yǎng)成分還可以互補(bǔ)。不過(guò)不論是什么食物，都不要過(guò)量吃，吃多了對(duì)身體健康有影響。

香蕉不適合空腹吃，因?yàn)橄憬吨泻写罅康逆V元素和鉀元素，這兩種礦物質(zhì)雖然對(duì)人體非常重要，但是不能過(guò)量，這樣容易造成身體內(nèi)的其他礦物質(zhì)不均衡，影響健康。

香蕉不能和什么一起吃？

1.香蕉不能和哈密瓜一起吃。哈密瓜除了含糖量很高，含鉀量也非常高，兩者一起吃的話可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的鉀離子增高，對(duì)身體不是很好，而且有風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的還可能會(huì)加重病情。

2.香蕉不能和酸奶一起吃。酸奶中含有非常多的乳酸菌，這個(gè)東西會(huì)增加腸胃蠕動(dòng)，香蕉也是治療便秘的食品，所以?xún)烧咭黄鸪院苡锌赡軙?huì)造成腹瀉腹痛。

3.香蕉不能和土豆一起吃。土豆含有非常多的淀粉，短時(shí)間內(nèi)食用土豆和香蕉，兩者容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，甚至生成毒素，這種毒素會(huì)導(dǎo)致雀斑的生成和加重。

4.香蕉也不能和芋頭一起吃。芋頭中含有的一些成分和香蕉的成分結(jié)合會(huì)對(duì)牙齒不利，甚至造成腹脹。