甜瓜是水果嗎
甜瓜是水果。可以洗干凈后生吃,也可以做成果醬、水果沙拉,不適合加熱后食用,會改變甜瓜原本的味道,影響口感。
作為夏季常見的水果,甜瓜具有很高的營養價值和藥用價值,它含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質,能為人體補充所需營養,還有消暑清熱、生津解渴的效果。
甜瓜中含有較多水分,可以促進消化,改善消化不良,緩解食欲不振、便秘等癥狀,用作草藥時,還有消炎、除濕、催吐、退黃疸的作用。
患有腎臟疾病的人常吃甜瓜能夠促進營養吸收,還能保護肝臟,甜瓜屬于堿性食物,能夠維持體內酸堿平衡,降低膽固醇,預防高血脂和動脈硬化。
口鼻生瘡的人常吃甜瓜可以緩解病情,中暑的人吃甜瓜能夠緩解體內的燥熱之氣,感到煩悶時也可以吃甜瓜,能夠緩解不適。
雖然甜瓜的功效很多,但不是所有人都適合吃甜瓜,甜瓜性寒,體虛以及脾胃虛寒的人不能吃太多甜瓜,會加重體內寒氣,刺激腸胃,導致腹痛、腹瀉等癥狀。
甜瓜不能和寒性水果一起吃,也不能和田螺、螃蟹一起吃,會引起身體不適,甜瓜不能與河蟹一起吃,會引起中毒,若不慎中毒,需要立即用橘子皮解毒。
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