香蕉空腹吃會(huì)造成體內(nèi)的鎂和鉀元素含量上升，導(dǎo)致體內(nèi)微量元素不均衡，對身體健康不利。香蕉中的鎂元素失衡對心血管還有一定的抑制作用，所以建議最好不要空腹吃香蕉。

香蕉不能和什么一起吃？

香蕉不能和哈密瓜一起吃。香蕉和哈密瓜中含有鉀元素比較多，兩者同食可能會(huì)造成體內(nèi)鉀元素含量過多，對于腎衰竭還有關(guān)節(jié)病人不利。

香蕉不能和酸奶一起喝。酸奶和香蕉都是潤腸通便的食物，兩者一起吃非常容易引起腹瀉和腹痛。

香蕉不能和土豆一起吃。土豆和香蕉在一起吃成分會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)造成一定的副作用，所以兩者不能一起吃。

香蕉不能和芋頭一起吃。芋頭中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀元素，而且芋頭中含有的氟比較多，容易對牙齒造成影響。香蕉和芋頭一起吃容易造成腹瀉。

香蕉不能和甘薯一起吃。甘薯是一種非常好的食物，含有豐富的膳食纖維和胡蘿卜素，雖然這是一種十分健康的食物，但是和香蕉一起吃容易發(fā)生不良反應(yīng)，引起身體不適，還會(huì)出現(xiàn)慢性中毒現(xiàn)象。