夏至和立夏的區別在于時間不同。立夏是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季中的第一個節氣，這個時候表示盛夏時節的開始，所以是立夏。

夏至一般在6月21日或者6月22日，這一天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，而在這一天，北半球的各地的白晝時間達到了全年最長。

夏至是一年內太陽最偏北的一天，這一天開始，它將開始往回走，陽光的直射點開始從北回歸線向南移動，北半球的白晝將會漸漸減短。夏至之后，北回歸線及其以北的地區，正午太陽高度也開始漸漸降低。

立夏一般是告別春天，這個是夏天的開始，按照氣候學的標準，這時候日均溫度能夠達到22度，立夏前后，中國只有福州到南嶺一線以南地區真正進入夏季，其他地區基本上都是剛剛進入春季。

立夏以后，江南地區正式進入了雨季，這個時候降雨量明顯增多。立夏之后，華北、西北地區回溫非常明顯，只是降水不是很多，加上春季風多，大氣干燥嚴重影響了農作物的生長。夏至和立夏不僅在時間上有差異，在溫度上差異更大。