毒五月是什么時候
毒五月指的是農歷五月份。由于雨水的增加,空氣會變得潮濕,也會影響身體健康,所以被稱為毒五月。
早在戰國時期便有了毒五月的說法,在后世的書籍記載中經常會出現和毒五月有關的內容,農歷五月相當于公歷的六月,是春末夏初之際。
此時剛剛過完端午節,不久后就會迎來夏至,由于氣流的影響,雨水會逐漸增多,下雨會增加空氣濕度,使屋內屋外變得十分潮濕,令人感覺十分不舒服。
長期處于潮濕環境中,容易引發風濕病、關節炎,還會使衣物、被褥發霉,皮膚長期接觸潮濕的衣物、被褥,還會患上多種皮膚病,很難治愈。
毒五月來臨后,要由內向外調理身體,避免患病,飲食以清淡為主,脾胃虛寒的人容易導致腹瀉,要多吃溫性、熱性食物,少吃寒性食物,多吃水果蔬菜、多喝水。
除了雨量增加外,毒五月來臨后,早晚溫差較大,要注意衣物的增減,保持作息規律,不要熬夜,注意休息,每天進行適量運動,能夠提高身體免疫力。
只要按照正確方法調理身體,就可以保持精神和體力,避免生病,不用擔心在毒五月時生病,可以平安、健康的度過毒五月。
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