桃子和茄子能一起吃嗎
桃子和茄子可以一起食用,互不相克,但是也要適量食用。桃子是營(yíng)養(yǎng)很豐富的水果,其中的纖維素會(huì)吸水膨脹,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),同時(shí)增加飽腹感。茄子的營(yíng)養(yǎng)也很豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和多種微量元素,對(duì)治療高血壓和冠心病有很好的作用。
桃子不能和什么一起吃:
1.不易消化的食物:桃子富含纖維素,會(huì)吸水膨脹,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)、增加飽腹感,如果和一些不易消化的食物同食,會(huì)增加腸胃的消化工作,降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,甚至?xí)鹣涣嫉葐栴}。常見的不易消化的食物有:雞鴨魚肉、油炸食物、蛋類等。
2.性溫?zé)崾澄铮禾易邮切詼厮蕴易訒?huì)增加身體中的燥熱之氣,如果這時(shí)候吃一些性溫、性熱的食物會(huì)加重燥熱性,食用后會(huì)對(duì)身體有一定的影響,因此不建議大量食用。常見的性溫?zé)崾澄镉校毫裆?、牛羊肉、荔枝、高粱等?/p>
3.含鞣酸的食物:桃子中含有單寧,特別是沒有完全成熟的桃子。如果食用完桃子再食用含有鞣酸的食物,會(huì)生成腸胃不能消化吸收的絡(luò)合物,輕則影響食物營(yíng)養(yǎng)的吸收,重則影響身體健康。
4.富含膠質(zhì)的食物:桃子中含有大量的酸類物質(zhì)和糖類物質(zhì),食用后可以促進(jìn)胃酸和唾液的分泌。如果吃完桃子再吃一些富含膠質(zhì)的食物會(huì)生成一些難以消化的成分,增加了消化的難度,不利于身體健康,因此不建議一起食用。
茄子不能和什么一起吃:
1.螃蟹:這兩者都是寒性食物,同食會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
2.紅薯:茄子和紅薯大量同食會(huì)使胃受到強(qiáng)烈刺激而造成胃潰瘍、胃出血等。
3.魷魚、墨魚:茄子和魷魚同食很容易使人患上痢疾或者霍亂。
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