種植在透氣良好的土壤里面，平時(shí)多澆水，還要放在陽(yáng)光充足和通風(fēng)良好的地方，可以在土壤里施一些腐熟的餅肥水，這樣就可以長(zhǎng)出很多紅薯葉。

紅薯葉富含黏液蛋白，有提高人體免疫力、增強(qiáng)免疫功能、促進(jìn)新陳代謝的作用；紅薯葉中的類(lèi)胡蘿卜素，還有防治夜盲癥、維持視力健康的功效；紅薯葉還有降血糖、預(yù)防動(dòng)脈硬化以及抗癌的作用。

1. 排毒作用：含有豐富的葉綠素，能夠凈化血液，幫助排毒。

2.可以提高免疫力：紅薯葉含有比一般蔬菜高五到十倍的抗氧化物，可以提高免疫力，同時(shí)預(yù)防感冒。

3.能夠預(yù)防貧血：紅薯葉中含有豐富的鐵質(zhì)以及多種維生素。

4.預(yù)防高血壓：富含鉀元素，有助于血壓控制，預(yù)防高血壓。

5.能夠改善便秘：有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘和痔瘡。

6.有抗癌的作用：含有豐富的多酚，能夠預(yù)防細(xì)胞癌變。

紅薯葉不可以多吃，吃多了容易撐，而且會(huì)引起消化不良和腸胃不適。紅薯葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但不適合所有人食用，腸胃消化能力不佳者、腎病患者，都不宜食用太多的紅薯葉。