1.35米床能睡兩人嗎
1.35米的床可以睡兩個女生或是兩個小孩,一個大人帶著一個小朋友也能睡得下,但是一個成年男性和一個成年女性或者兩個成年男性就睡不下了。
1.35米的床的尺寸是135cm*190cm,比酒店標準間所用床的尺寸稍微大一點,通常是建議一個人睡的。兩個人睡一個小床可能會因為舒展不開,而不使用正確的睡覺姿勢,從而導致失眠、肌肉緊張、落枕等問題。長此以往不利于我們的身體健康。
對于青少年來說正是身體發育的時期,在小床跟大人擠著睡會影響到睡眠。小朋友的睡眠非常重要,睡眠不足不僅會影響長個子還會影響白天上課。
對于女性來說,睡眠不足更容易變老,還會脾氣暴躁,長此以往會內分泌紊亂和月經不調。
對于男性來說,睡眠質量不好會更容易生病,據了解,每天晚上睡眠時間少于7小時就會傷及免疫系統,導致感冒風險增加3倍。每晚睡眠少于6小時更是會導致車禍危險增加3倍,休息不好就會疲勞駕駛,有一定的危險性。
兩個人睡最好選擇一米五或者一米八的床,睡得好才能精神足,無論大人還是孩子都更有活力。
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