坐馬桶時，可以坐在馬桶的前半部，讓便便落在馬桶壁上，滑落到水中，這樣就不會被馬桶中的污水濺到。

也可以坐在馬桶的后半部分，但是不要超過馬桶圈的范圍，讓便便沿著后方的馬桶內壁落入水中，這樣也不會濺起污水。

另外還可以選擇反坐在馬桶上，也就是騎在馬桶上，這樣會使便便落在馬桶內壁的前半部分，不會直接落入水中。但是這種方法很容易使便便粘在馬桶內壁上，可以事先在便便落下的地方放上一張衛生紙，這樣在沖水時，一起沖走即可。

坐式馬桶的排便形式，相當于人體的正常坐姿，這樣的情況下肛腸的角度為80-90度，使直腸不能充分伸直，會對排便的通暢度造成一定的影響。

但是蹲下的排便方式，能夠使得肛腸的角度能夠達到最大的伸展，使直腸保持在伸直的狀態，排便會更加順暢。

建議在使用坐式馬桶時，在腳下增加一個小凳子或者墊一個小盆，用來將雙腿承高，使大腿與上半身呈現45度夾角，這樣的姿勢可以增加腹部的壓力，更有利于排便。同時還可以對腹部進行順時針按摩，使得排便更加順暢。